Północno-wschodnia część Mazowsza słynie z pięknych lasów, sieci rzek i bogatej kultury kurpiowskiej. Wszystko to podziwiać można, podróżując rowerem. Poniżej proponujemy Państwu piękną, choć długą (65 km) trasę rowerową. Do początku trasy najlepiej dojechać szosą prowadzącą z Ostrołęki do Myszyńca. Pośród lasów na wysokości miejscowości Szwendrowy Most znajduje się duży parking, a przy nim Zajazd Borowik (0,0 km). Tu rozpoczyna się szlak rowerowy przez Kurpie.
Z parkingu droga prowadzi na północny zachód przez sosnowy las. Po ok. 1 km szlaku trzeba przekroczyć piaszczysty łańcuch wydm. 2,5 lun od parkingu droga łagodnie skręca na południowy wschód. Jeszcze tylko śródleśna polana, ok. 1 km piaszczystej trasy przez wydmy i na horyzoncie ukazuje się wieś Durlasy (4,5 km), w której podziwiać można tradycyjne budownictwo kurpiowskie. Za wsią szlak prowadzi do prostopadłej drogi asfaltowej. Należy tam skręcić w prawo, aż dojedzie się do wsi Lelis (7 km), gdzie warto obejrzeć hamernię, czyli dawny zakład, w którym wytapiano żelazo. Ze wsi droga prowadzi asfaltem na północny wschód, mijając niewielki lasek, zmeliorowane łąki w dolinie Rozłogi oraz sosnowy bór. Kolejną miejscowością na trasie jest Dąbrówka (14,5 km). Ładna, niewielka wioska ciągnie się wzdłuż krawędzi doliny Szkwy. Najcenniejszym zabytkiem Dąbrówki jest drewniany kościół z XVIII wieku.
Z Dąbrówki szlak prowadzi dalej asfaltem na most na Szkwie, a później do wsi Gąski, gdzie należy skręcić w lewo. Gruntowa droga prowadzi wzdłuż domów, na granicy łąk i lasów.Po lewej stronie mijamy gajówkę, za którą droga zagłębia się w las. Następnie szlak biegnie skrajem rezerwatu „Czarny Kąt” do miejscowości Czarnia. (24 km). Po dojechaniu do zabudowań należy skręcić w lewo i przejechać przez wieś. Szlak prowadzi do dużego kompleksu leśnego. Od przysiółka Złota Góra droga biegnie przez bór prosto na północ. Po dojechaniu do asfaltowej szosy, prowadzącej z Nowogrodu do Myszyńca należy skręcić w lewo, do wsi Serafin (35,5 km), gdzie warto skręcić w prawo i odwiedzić rezerwat „Serafin”.
Po powrocie na szlak należy skręcić w prawo w stronę wsi Łyse (37,5 km). Jest to jeden z najbardziej znanych ośrodków kultury kurpiowskiej. Jadąc przez Łyse, można zobaczyć kilka zabytkowych misternie zdobionych domów oraz dwa zabytkowe kościoły. Na dużym rozjeździe w centrum wsi należy skręcić w lewo, a po 800 m jeszcze raz w lewo, w asfaltową szosę prowadzącą do Kadzidła. Z początku droga prowadzi przez łąki i pola. Za wałem wydmowym porośniętym lasem leżą Lipniki (42,5 km), gdzie obejrzeć można XIX-wieczny kościół i drewniany wiatrak. Szlak prowadzi cały czas na południowy zachód, przecina doliny Szkwy i Rozogi, po czym doprowadza do leżącego wśród wydmowych pagórków Kadzidła (53 km). Duża wieś jest ważnym ośrodkiem tradycji i folkloru, uważana jest za duchową stolicę Kurpiowszczyzny. Z Kadzidła do Zajazdu Borowik (65 km) dojechać można szosą prowadzącą na Ostrołękę.
