Nie ma nowoczesności bez korzystania z doświadczeń przeszłości. Poniżej kilka sentencji o znaczeniu ćwiczeń cielesnych w procesie wychowawczym młodego pokolenia. Ich przesłanie jest niezmiernie ważne dla rodziców, wychowawców, instruktorów, lekarzy, nauczycieli, trenerów, duchownych, samorządowców i wszystkich pracowników ochrony zdrowia. Dobrym przykładem są działania zmierzające do zapewnienia animatorów sportu przy wszystkich szkołach na terenie danej wspólnoty samorządowej, którzy pracują z dziećmi i młodzieżą przez cały rok.
- „Trzeba się modlić, aby w zdrowym ciele mieszkał zdrowy duch”. – Juvenalis, Decimus lunius luvenalis rzymski poeta – satyryk
- „Ruch może zastąpić prawie każdy lek, lecz wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu” – Wojciech Oczko lekarz nadworny: Zygmunta Augusta, Stefana Batorego, Zygmunta III Wazy – XIV – XV w.
- „Dokładajcie wszelkich starań, kształcąc: serce – cnotami, umysł – naukami, ciało – ćwiczeniami”. – Ks. Stanisław Konarski
- „Nie mózg dziecka chodzi do szkoły, lecz ono całe”- Marcin Kacprzak
- „Boisko bardziej przyciąga niż Kosciół”, „Boisko martwe – diabeł żywy, boisko żywe – diabeł martwy”. „Nie oczekujcie aż młodzi przyjdą do was. Idźcie wy do nich, aby was przyjęli i zejdźcie z waszego piedestału, zniżcie się do ich poziomu, stańcie po ich stronie”. „Wychowankowie nie czynią zła ze złej woli, ale dlatego, że nie mają ciekawych propozycji”. Wybrane sentencje z systemu wychowawczego ks. J. Bosko.
- ” Rekreację fizyczną należy traktować już nie w kategoriach czasu wolnego lecz obowiązku”- Autor nieznany.
- „Ćwiczcie się w nauce Ewangelii i ćwiczcie się w sporcie. Nie zaniedbujcie ani duszy, ani ciała”- Pius XI
- „Więź między Kościołem i sportem to piękna sprawa (…), albowiem wspólnota kościelna dostrzega w sporcie poważne narzędzie integralnego wzrostu osoby ludzkiej. Uprawianie sportu pobudza do zdrowego przezwyciężania samych siebie i własnego egoizmu, ćwiczy ducha poświęcenia i jeśli jest dobrze zorganizowane, sprzyja koleżeństwu w relacjach międzyludzkich, przyjaźni i poszanowaniu zasad. Ważne jest, by ci, którzy zajmują się sportem na różnych szczeblach, wspierali te wartości ludzkie i religijne, które stoją u podstaw społeczeństwa bardziej sprawiedliwego i solidarnego. Jest to możliwe, gdyż sport jest uniwersalnym sposobem porozumiewania się ponad granicami, językami, rasami, religiami i ideologiami. Posiada zdolność jednoczenia ludzi, sprzyja dialogowi i otwartości. A to jest bardzo cenne bogactwo!” – Papież Franciszek
